あけましておめでとうございます！

いつもと違う年末年始はどうお過ごしになられましたか？

僕は年末から昨日までご飯の後片付けと洗濯干しをしました。

結構な労働だし、手荒れがひどくなりハンドクリームの重要性がよくわかりました。

それとグダグダと過ごすことが多く身体が硬くなまった感じがあるので昨日はしっかりと身体を動かしてストレッチを入念にして今日からスタートダッシュを決めてやろうと思います。

皆様も、今は休み中ゆっくりと過ごして痛みや辛さがあまりないかもしれませんが早めにメンテナンスが必要な場合がありますので気になることがあればお気軽に櫟鍼灸整体院にご相談ください！

今年も一年健康で楽しい一年にしましょうね！