早いもので平成最後の１１月になりましたね！

今年の１１月は去年に比べると少し暖かそうですね。

ところで皆さん衣替えは終わりましたか？

当院は１０月中旬からベットマットやスリッパを冬仕様にしました！

Facebookでは載せましたが１１月より薪ストーブも焚いています！

（まだ暑くて焚けない日もありますが…）

本題ですが、ここ最近ぎっくり腰や寝違いの患者さんだけでなく調子がよくなっていたのに再度悪化させて来られる患者さんが多いです。

しっかりと問診をしてみると

・こたつやホットカーペットを出して気持ちよくなってうたたねしてしまった

・寝具が夏使用のまま

・日中に外出した服装で夕方から寒かった

・涼しくなってから水分補給がめっきり減った

など、この季節ならではの原因が多くありました。

皆さんも当てはまることがあれば気を付けてみた方がいいですよ！

それと、年末にかけて忙しくなってくる季節ですよね。

今、自覚症状がなくても急に痛くなった事ってありませんか？

櫟鍼灸整体院では定期的に状態のチェックもさせてもらってます。

初めての方でも今の状態を知りたいという方はお気軽にお電話ください。